الفكر النفسي والذاتي

ايقظ العملاق الذي بداخلك

ايقظ العملاق الذي بداخلك

لن يتسنى لنا أن نحقق أهدافنا في الحياة إلا إذا كنا مدفوعين برغبة شديدة ومُلحّة

في الواقع، فإن عدداً كبيراً منا يتمنون الثراء والاستقلال المالي – ولكن التمني وحده لن يساعدنا على تحقيق أهدافنا، فإذا أردنا أن نكون أثرياء ونحقق أحلامنا وأهدافنا، فلابد أن يكون لدينا رغبة مُلحّة وشديدة بداخلنا.

على سبيل المثال، بعد أكثر من عشرة آلاف تجربة فاشلة، لم يتسنَ لـ “توماس إديسون” أن يفقد هدفه المُتمثل في اختراع مصدر ضوء كهربائي، فقد كان – بكل بساطة ووضوح – مدفوعاً بالرغبة الشديدة في جعل حلمه حقيقة، وبعد سنوات من العمل الشاق، حقق حلمه عندما اخترع المصباح الكهربائي.

لذلك من الضروري لنا، نحن الذين يريدون أن يكونوا ناجحين، أن نوجه سلوكنا الشخصي نحو تحديد أهدافنا وأحلامنا.

وما هو شعورنا حيال أهدافنا وأحلامنا؟ هل هي فقط قصورٌ في الهواء؟ أم أن رغبتنا المشتعلة قوية بما يكفي لجعلها حقيقة ذات يوم؟

  • تحديد الأهداف والتخطيط الدقيق هما أساس أيّ إنجاز

تبدأ كل قصة نجاح مع الأشخاص الذين يعرفون ما يريدون تحقيقه.

لذا، قبل أن تبدأ في ملاحقة أي حلم قديم، عليك أن تبدأ بتحديد هدفك الشخصي بدقة قدر الإمكان، فعلى سبيل المثال، إذا كنت تريد الثراء، فيتعين عليك أن تقرر بدقة حجم المال الذي تريد أن تجنيه.

بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يكون لديك فهم واضح متى تريد تحقيق هدفك وهل أنت مستعد للاستثمار لتحقيقه، لأنه لا معنى لتحديد هدف معين إذا كان عائماً في مستقبل مجهول، حيث لن تتمكن من تحقيقه دون حماس وشغف.

من المهم أيضاً التخطيط لكل خطوة يجب أن تتخذها حتى تحقق هدفك، وبمجرد أن يكون لديك خطة، ابدأ التنفيذ فوراً! لا تضيّع دقيقة أخرى.

ستكون هذه الخطة مفيدة لك إذا كنت تريد التأكد من أن رغباتك في النجاح ثابتة بعمق في أفكارك وأفعالك. أولاً، دوّن هدفك وخطتك المُفصلة لتحقيقه، ثم اقرأها بصوت عالٍ مرتين كل يوم: مرة في الصباح بعد أن تستيقظ ومرة كل ليلة قبل الذهاب إلى السرير.

اتبع هذه التوصيات وستسهّل عليك الحصول على الثراء، أو تحقيق أي حلم آخر.

  • الأشخاص الناجحون لديهم إيمان لا يتزعزع في أنفسهم.

إن اكتساب ثقة راسخة في نفسك يُشكل وسيلة لضمان إرادة تحقيق أهدافك.

لا يمكنك تحقيق النجاح إلا إذا كان ذلك يعتمد على الثقة بالنفس والإيمان الراسخ بها، إذ لم تُحَقّق الثروات قط، ولم تُكتشف القارات البعيدة، ولم يُخترع أي شيء، بدون هذا الإيمان لأنه حجر الأساس.

وكان “المهاتما غاندي” مثالاً نموذجياً على قوة الإيمان، وحتى في غياب القدرة على الوصول إلى أدوات السلطة التقليدية – مثل المال أو المؤسسة العسكرية – تمكن من تحدي السلطة الاستعمارية البريطانية وقيادة بلاده إلى الحرية، وقد كان الدعم الوحيد الذي كان يتمتع به هو اعتقاده الراسخ بأنه قادر على ممارسة تأثير عظيم على مواطنيه إلى الحد الذي يسمح لهم بالوقوف في صف أهدافهم المشتركة.

إن إيماننا بأنفسنا له تأثير هائل على صورتنا الذاتية وطريقة حياتنا، ومن الممكن أن يساعدنا هذا – بكل ما تحمله الكلمة من معاني – في تحريك الجبال.

  • باستخدام الإيحاء الذاتي، يمكن أن يؤثر عقلنا الباطن على سلوكنا.

إن الإيمان الراسخ بأنفسكم ليس بالضرورة شيئاً ولدتم به أو يسقط من السماء، إذ يستطيع أي شخص أن ينميه، شيئاً فشيئاً، من خلال الإيحاءات الذاتية.

يصف الإيحاء الذاتي طريقة للتأثير على نفسك من خلال التفكير في أفكار محددة وهادفة للغاية.

ويمكنك استخدامه لنقل أوامر معينة أو أهداف إيجابية إلى عقلك الباطن لزيادة إيمانك بنفسك.

بشكل عام، يتألف الإيحاء الذاتي من إقناع نفسك بأنه: يمكنك تحقيق أهدافك؛ ويمكن تحويل أفكارك إلى واقع؛ ويجب أن تسلك طريقك بثقة.

وكلما استخدمت الإيحاء الذاتي أكثر، كلما كان ممكناً أن يساعدك في تحقيق النجاح، فإذا تمكنت من طباعة رغباتك وأهدافك في عقلك الباطن فإنه سيوجّه كلّ أفكارك وأعمالك نحو جعلها حقيقة وواقعاً.

  • المعرفة هي القوة ـ ولكن ليس بالضرورة أن تكون هي ما تعلمته في المدرسة.

من الممكن أن تجعل المعرفة تحقيق الأهداف في الحياة أكثر سهولة، إذ كل ما عليك فعله هو أخذ بعض النقاط الأساسية في الاعتبار.

أولاً وقبل كل شيء، يتعين عليك أن تأخذ المفهوم “التقليدي” عن المعرفة والتعليم ـ وتلقي به من النافذة.

ولأن الاطلاع على المعرفة أو التعليم الجيد لا يقتصر على الحصول على شهادة الثانوية العامة أو شهادة جامعية، بوسع الأشخاص “غير المتعلمين” أيضاً أن يعرفوا الكثير، كما أظهر “هنري فورد” بوضوح، فرغم أنه لم يتمكن من دخول المدرسة الثانوية، إلا أن ذلك لم يمنعه من إنشاء إمبراطورية صناعية وجني الملايين.

إذا كنت تريد أن تكلل بالنجاح، فلن تحتاج إلى أن تحشو رأسك بعدد كبير من الحقائق – فمن المهم جداً اكتساب الخبرات والمعرفة المناسبين، استخدم نقاط القوة الخاصة بك واستغل إمكاناتك بالكامل.

إن الأساس الأكثر أهمية هو الاستعداد لمواصلة التعلم طوال حياتك، فالشعور بالرضا عن الذات هو أسوأ عدو لك، وبدلاً من ذلك، يجب أن تكون دائماً على استعداد لتوسيع معرفتك الخاصة بشكل نشط وقادٍ، وهناك العديد من الطرق المختلفة لتحقيق هذه الغاية – من خلال الذهاب إلى الجامعة، أو حضور الدورات المسائية، أو اكتساب الخبرات العملية.

ومن المفيد بنفس القدر أن نعرف أين يمكنك أن تجد المعرفة التي تحتاج إليها، وذلك لأنك لا تحتاج إلى التعرف على كل شيء بنفسك.

بدلاً من ذلك، أنت تحتاج إلى معرفة الشخص الذي يمكنك أن تسأله إذا كنت بحاجة إلى معرفة شيء ما، إنها عادة أكثر عملية وإنتاجية أن تكون محاطاً بشبكة من الخبراء الذين يشاركون معارفهم المتخصصة بدلاً من أن تتعلم كل شيء بنفسك

  • ورشة التخيل – حيث يمكننا تحويل أحلامنا إلى حقيقة

تبدأ كل قصة نجاح بفكرة، ووراء كل فكرة يكمن الخيال، إن ورشة العمل الإبداعية لعقولنا هي التي تحول أحلامنا إلى أفكار وأفكارنا إلى واقع.

إن هذه القدرة الإبداعية تشتمل على شكلين مختلفين: الخيال الإبداعي والخيال الاصطناعي.

فباستخدام خيالنا الإبداعي، يمكننا أن نأتي بأشياء جديدة تماماً. حيث يستخدم المؤلفون البارعون والفنانون البصريون والكتاب هذه الوظيفة لإنشاء أعمال لا تشبه أي شيء أنتج من قبل.

وعلى النقيض من ذلك، يعيد التخيل الاصطناعي ترتيب الأفكار القديمة في مجموعات جديدة، فالمطورون في شركة “سوني” على سبيل المثال كانوا يستخدمون هذا الأسلوب عندما قرروا تطوير جهاز التشغيل أو “الدكتافون” الذي يستخدمه الصحفيون، وتحويله إلى مشغل موسيقى محمول يمكن للجميع استخدامه – وهكذا أنشأ جهاز “الواكمان”.

يمكن أن يكمل الإبداع والتخيل الاصطناعي أحدهما الآخر بطريقة منتجة. ولنأخذ قصة “آسا كاندلر”، التي شكلت العلامة التجارية العالمية كوكاكولا من دواء للصداع منذ حوالي 140 سنة، ورغم أن “كاندلر” ذاته لم يكن هو الذي أتى بوصفة كوكاكولا ــ التي اشتراها من صيدلاني بقيمة 3000 دولار ــ فقد وضع الخطط البارعة واستراتيجيات التسويق التي حولت المنتج إلى نجاح كبير.

إذا أردت أن تتجنب ركود مخيلتك، يجب أن تتحداها وتشجعها، ويمكنك تحقيق ذلك من خلال تحفيزها وإبقائها نشطة وتدريبها كعضلة: كلما زاد استخدامك لها، كلما زادت إنتاجيتها وقوتها.

  • معرفة نقاط قوتك ونقاط ضعفك تزيد من فرص نجاحك المهني.

من أهم عناصر بناء النجاح المهني إدراك نقاط قوتك ونقاط ضعفك، أي إدراك الذات.

وبما أن أموراً مثل وجود أهداف مبهمة وغياب الطموح والمماطلة والافتقار إلى الحل هي أسباب شائعة للفشل، يمكن أن يساعد الوعي الذاتي في اتخاذ إجراءات بنّاءة ضد نقاط الضعف هذه أو على الأقل لموازنتها مع نقاط قوتك.

ولكي تتمكن من التعرف على نقاط القوة والضعف لديك بالضبط، فمن المستحسن إجراء تحليل ذاتي شامل وصادق، ولكن لا تقلق – لا يتطلب هذا الذهاب إلى طبيب نفسي، إذ يكفي أن نتعرض إلى قائمة مرجعية من الأسئلة، والتي ينبغي أن تتضمن: هل حققت هدفي هذا العام؟ وهل كنت دوماً ودوداً ومهذباً ومتعاوناً؟؛ هل اتخذت جميع القرارات بسرعة وبحزم؟

ثم يتعين عليك أن تقارن تحليلك الذاتي الشخصي بتقييم شخص آخر موضوعي لك، ويعمل هذا بشكل أفضل عندما تجلس مع شخص يعرفك بحق لمناقشة نقاط قوتك ونقاط ضعفك بصراحة وأمانة.

  • المشاعر الإيجابية هي المفتاح إلى حياة ناجحة ــ ولابد من تعزيزها.

يتلقى اللاوعي لدينا المحفزات والمشاعر والأفكار الحسية ويخزنها، فهو يوفر كل ما جربناه على الإطلاق -بغض النظر عما إذا كان إيجابيًا أم سلبيًا.

ولكن حفظ المعلومات وحده ليس كل ما في الأمر: فعقلنا الباطن لا يزال أيضاً يمارس تأثيره باستمرار على أفعالنا، فهي يمكن أن تشكل لنا صورة إيجابية، وتمنحنا قوة ونفوذاً، ولكنها يمكن أن تشكل أيضا صورة سلبية لنا، وتضللنا إلى اليأس والتشاؤم.

وهكذا، إذا أردنا أن يساعدنا اللاوعي على تحقيق رغباتنا وأهدافنا، علينا أن نتأكد من أن المشاعر الإيجابية تلعب دوراً قياديا في حياتنا.

ولذلك يجب علينا أن “نغذّي” الأشياء الإيجابية الواعية لدينا، لأننا إذا ما قمنا بذلك فسوف يعمل كدليل مفيد وبنّاء، ولكن إذا سمحنا لأنفسنا بأن نشعر بالكثير من الأحاسيس السلبية، مثل الغضب، والكراهية، والرغبة في الانتقام أو التشاؤم، فإن العكس تماماً سوف يحدث.

ولهذا السبب فإنك تكون قد اتخذت خطوة كبيرة حين تتمكن في حياتك اليومية، على سبيل المثال، من تجنب التواصل مع المتبجحين المتشائمين وعدم الالتفات إلى ملاحظاتهم المثبطة للهمم.

وبدلاً من ذلك، يجب أن تجعل الأمر نقطة لزيادة كل الدوافع الإيجابية، مثل الحماس والحب. وهذه هي الطريقة الوحيدة التي سوف تنتهي بها الحال إلى تطوير عقلية إيجابية في الأمد البعيد.

  • الناجحون يتميزون بإصرارهم وصمودهم.

إن تحليل أكثر من 25 ألف قصة حياة لأشخاص فشلوا في تحقيق النجاح المهني يبين أن الافتقار إلى التخطيط هو السبب الرئيسي لفشلهم.

وعلى النقيض من هذا، كشف تحليل قصص نجاح فاحشي الثراء أنها كلها تشترك في سمتين: أنهم اعتادوا على اتخاذ قرارات في جزء من الثانية، وأنهم بمجرد أن اتخذوها، وقفوا بقوة وراء قراراتهم.

بل إن قدراً معيناً من العناد ـ ما دام الأمر لا يتحول إلى عناد صم ـ قد يكون مفيداً إلى حد كبير، وكان هنري فورد، على وجه الخصوص، معروفاً بالالتزام بقراراته لفترة طويلة. على سبيل المثال، نصحه العديد من الناس باستبدال سيارته ذات موديل “T” الشهيرة ـ ليس جميلة إلى حد رهيب ـ بسيارة ذات موديل جديد. ولكنه تمسك بالسيارة لفترة طويلة، وبالتالي كان قادراً على الاستمرار في تحقيق أرباح كبيرة.

فالآراء رخيصة: فالجميع لديه رأي وأغلب الناس يريدون توزيع هذه الآراء، ولتجنب الوقوع في خطر التأثيرات السلبية وإجهاد صمودك، فمن المنطقي أن تتيح للآخرين أقل قدر ممكن من الفرص للتعبير عن آرائهم الناقدة.

وعلى هذا فإن الأشخاص الذين تثبط همهم بشكل خاص لابد وأن يحافظوا على خططهم ونواياهم لصالح أنفسهم وألا يثقوا في أي شخص آخر – باستثناء أعضاء فريقهم الذي اختاروه بأنفسهم أو أشخاص من الخارج جديرين بالثقة.

  • لن ينجح إلا الدؤوب.

وعلى مدار أي مشروع ــ بصرف النظر عن طبيعته ــ فمن المحتم أن نواجه جميعاً عقبات وصعوبات. وفي مثل هذه الحالات، فإن أغلبنا سريعاً ما نتخلى عن خططنا ونترك المشروع يفشل. ولكن هناك عدد قليل من الناس الذين يلتزمون بخططهم الأصلية، على الرغم من كل العقبات، ويمنحون أحلامهم حيزاً لكي تُصبح حقيقة وواقع.

إن الثبات والقدرة على التحمل من العوامل الأساسية، وهذا يعني في المقام الأول أننا نعمل على نحو مستمر على تحقيق أهدافنا ولن نغفل عنها. ولكن لابد من تجنب العناد والتعنت بأي ثمن: فإذا كانت هناك حاجة ماسة إلى تصحيح الأسعار على سبيل المثال، فلابد وأن تكون على استعداد لتنفيذ ذلك التصحيح.

إذا كنت تريد أن تُرسخ قدرتك على الثبات والقدرة على التحمل في عاداتك، فإليك أربع قواعد بسيطة ولكنها حاسمة:

يجب أن يكون لديك هدف ملموس وأن تطور الرغبة المُلحّة في تحقيقه.
تحتاج إلى خطة دقيقة وشاملة لدعم تنفيذ أهدافك.
قد لا تسمح لنفسك أن تتأثر بالآراء السلبية والمثبطة.
أنت بحاجة إلى علاقة حميمة وثقة بشخص أو مجموعة توفر لك الدعم والمساعدة.
فكّر في هذه القواعد كبرنامج تمرين خاص لمساعدتك في بناء قدرتك الشخصية على التحمل والمثابرة.

أقراء أيضاً الذكاء العاطفي ودرة في النجاح

  • تحقيق أشياء عظيمة يتطلب أن تكون ذكياً وتحيط نفسك بأشخاص أذكياء.

وكلما كان الهدف أكبر، كلما كان التخطيط أكثر تعقيدا؛ وكلما كان التخطيط أكثر تعقيدا، كلما كان تنفيذ الهدف أكثر صعوبة؛ وكلما كان التنفيذ أكثر صعوبة، كلما كان الاعتماد على العقول وراء المشروع أكثر اعتماداً على الدعم الإبداعي والفكري والمعنوي للآخرين.

والواقع أن هذا الدعم المتبادل يعمل على أفضل نحو في هيئة ثقة في العقل ــ مجموعة مختارة من الأشخاص الأذكياء.

إن الثقة في العقل عبارة عن اتحاد يضم أشخاصاً من ذوي التفكير المماثل، وهو ما يركز على تحديد هدف مشترك، وتنمية الكفاءات، ووضع نظام للضوابط والتوازنات، على عكس الشبكة – وهو تعاون أكثر عرضية بين الشركاء.

إن المبدأ الأكثر أهمية الذي تقوم عليه الثقة في العقل هو تأثيرها التآزري: إذا جمع اثنان أو أكثر من الأشخاص الذين يعملون بشكل جيد مع بعضهم البعض مهاراتهم ومواهبهم ومعرفتهم المتخصصة وخبراتهم وعلاقاتهم وجميع الموارد الأخرى واستخدمهم لتحقيق نفس الهدف المشترك، ستكون النتائج أكثر من مجرد مجموع الأجزاء: إنه فائض يمكنك من خلاله تحقيق الأشياء التي ما كان يمكنك تحقيقها بمفردك.

الخُلاصة:

الرسالة الرئيسية لهذا المقال:

إن الثروة ــ بأي شكل من الأشكال ــ نادراً ما تكون نتيجة الحظ أو الصدفة، وبعيداً عن هذا، فإنها في كل الأحوال تقريباً نتيجة لصفات ومهارات مختلفة يستطيع أي شخص أن يتعلمها ويكتسبها.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى